在上週結束首爾旅程的報馬仔 #語喬，原來是去跑了人生第一場海外初馬啦 ! 人生首戰選在 #韓國 #首爾馬拉松 成功以 3 小時 10 分完賽。這場世界田總 (WA) 認證的白金標籤賽事，每年都吸引許多跑者前來。 雖然無法認證成績，但是

在上個月因一則報導稱足球明星 Kylian Mbappe 幾乎與 2009 年打破世紀紀錄的 「閃電」Usain Bolt 跑的一樣快，而在社群上引起廣大爭議，同時英國國家廣播公司 BBC Sport 也進行了比較，宣稱 Kylian

上週末的萬金石馬拉松，相信對許多有參賽的跑者來說都是相當難忘的一場賽事，儘管已經過了幾天，但彷彿仍置身在那陽光精彩的賽事氛圍中。本次國體大的表現可以說是可圈可點，在全馬組別上包辦了國內男子的前三名！其中以 02:37:21 拿下國內第

「媽媽手」又稱「狄奎凡氏症」，正式醫學名稱為「狹窄性肌腱滑膜炎」，是指伸拇短肌和外展拇長肌的腱鞘發炎變厚，讓肌腱滑動間縮小受限，進而引發疼痛，嚴重時會造成肌腱沾黏，大拇指及手腕的活動受到限制。民眾想簡易測試可以「握拳將拇指包在四指內，

你的寵物現在也能加入 Strava 了！現在你不僅要擔心你的朋友、鄰居會在 Strava 上超越你外，你可能還得擔心鄰居家的寵物將會擊敗你的賽道紀錄，是的，你沒聽錯！圖/GettyStrava 這個令跑者又愛又恨的應用程式在近期宣布與

腰椎滑脫症為腰椎椎體往前或往後移，最常發生在第五腰椎和薦椎之間，根據統計約有 5% 的人有腰椎椎弓解離，但大部分的人沒有疼痛等症狀！只有少部分的人會變成腰椎滑脫。根據 Meyerding 的分級等級 1：小於 25% 滑脫等級 2：2

2024 花蓮太平洋浪花半程馬拉松在 3/9 正式起跑，而運動女神「雷艾美」也睽違了一年再次站上賽道，挑戰半馬組別，並且以 01:48:02 衝線，拿下分組第三名，女子總排第 17 名的佳績！那天她衝過終點線時，驚喜的看見爸爸在終點等

萬金石選手大洗牌，本次多位選手驚奇奪下獎項，而且許多選手是第一次挑戰萬金石賽道！ 全馬組奪下第二、三名的 #黃華凡、#楊皓評，初次挑戰就成功奪下好成績，但對於新體驗他們也都驚呼「天氣怎麼跟想像的不一樣」，然而對於設定的目標上，也都很開

日前驚傳臺北馬拉松兩屆女子冠軍 Alemtsehay Asifa Kasegn 因違反世界反興奮劑規則遭 AIU（田徑誠信委員會）暫時禁賽！據指稱 Alemtsehay Asifa Kasegn 因行蹤因素，而違反了規則。圖/Twit

在浩瀚宇宙裡，擁有空氣、晝夜、水資源且溫度適中的地球成了人類的生存之地，然而隨著科技日新月異的進步，城市不斷的開發，已逐漸超越地球所能承載的能量，近年來地球暖化更成了人們關注的話題，淨零碳排更是每一國在努力的方向！除了建築營造業、產品