MIZUNO WAVE INSPIRE 20 以革命性的設計和科技，創造更穩定、更輕量，為跑者提供了前所未有的穩定性和避震效果，無論是征服馬拉松的長距離挑戰，還是日常的跑步練習，Mizuno Wave Inspire 20 都是你的說

征服萬金石，就是要靠這股同心斷金的氣勢！（攝影：劉光宇）12 月 9 日，在冬日裡顯得特別溫暖的早晨，為期三個月的〈征服萬金石 - 2024 MIZUNO WAVE REBELLION 馬拉松訓練營正式開訓〉正式開訓。琦琦教練與彥霖、

Sport Elite運動王者 是一個關注田徑跑者的頻道，會定期上傳與田徑有關的影片，有興趣的跑友或觀眾歡迎訂閱及分享我的頻道。在上週結束的箱根駅伝中，青山學院大三選手太田蒼生在長達 21.4 公里的第三區中飆出了世界級的 59 分

就入新的一年，你的新年願望清單中是否有著「運動」這一個項目呢？而冬季正是開始跑步的好時機，但為了避免常見的跑步傷害，可別那麼著急，無論是你第一次穿上跑鞋到家門外跑跑，又或者在休息一陣子後重返跑道，以下是跑者常見的傷害與防範策略。讓我們

昨日不僅有精彩的女子 10 公里世界紀錄的誕生外，在美國休士頓半程馬拉松賽場也見證了另一項歷史的誕生，27 歲的 Weini Kelati以令人驚訝的 1 小時 06 分 25 秒，成功打破了由「神奇老媽」Keira D‘Amato

公司的節目組並無強逼藝人跑馬拉松，而是藝人自薦報名參與節目拍攝，獲得節目邀請挑戰全程馬拉松，在 1 月 10 日的記者會上他們也提到到一年訓練中的困難與艱辛，有人從完完全全沒有在運動的人蛻變成全馬跑者，有人在前三週跑長課表時指甲甲床倒

週日（1/14），在西班牙舉行的《Valencia Ibercaja 10K》比賽中，來自肯亞的 Agnes Ngetich 以驚濤般的表現震撼全場，她在比賽中繳出 28′46″ 的驚人成績，刷新了女子（混合） 10...

週日（1/14日）22 歲肯亞選手 Agnes Ngetich 在瓦倫西亞 10 公里路跑賽（Valencia Ibercaja 10K）中，跑出驚人的 28′46″，刷新了女子十公里世界紀錄！圖/worldathl...

想要成為世錦賽與奧運冠軍甚至是世界紀錄保持者都需要堅定不移的精神力量與鐵一般的紀律，然而相信跑者們都知道，並非所有的訓練日都是輕而易舉的，尤其是當天氣條件變得惡劣時。挪威 400m 跨欄世界紀錄保持者 Karsten Warholm

上個星期日在墨西哥梅里達（Mérida）舉行的《Mérida Half Marathon》比賽中發生了一段意外的小插曲，所幸最後完美的解決了這個尷尬的混亂。來自阿根廷的跑者 Juan Esteban Pizarr...